ÜBER MICH

Hey, ich bin Genna, ein Multitalent mit vielen Hüten! Durch meine persönliche Reise mit Stress als Unternehmerin ist es meine Mission, vielbeschäftigte Menschen zu inspirieren, sich wieder in den Fahrersitz zu setzen und ihr Leben zu steuern, um die beste Version ihrer selbst zu werden, indem sie inneres Wohlbefinden und emotionale Regulierung entdecken.

Was ich dachte, was meine Aufgabe ist?

Zuerst dachte ich, ich wäre ein großartiger Vermarkter, ein Unternehmer, eine Führungskraft, ein Chef. Und ja, ich glaubte, dass ich gut darin war, diese Hüte zu tragen, aber tief im Innern wusste ich einfach, dass das nicht meine wahre Berufung war. Langsam begriff ich, dass PR nichts für mich war.

Woher ich das wusste? Weil ich anfing, von dem, was ich tat, frustriert zu sein. Ich bemerkte, dass meine Angstzustände zunahmen, ich fühlte mich unruhig, gereizt und frustriert über alles und die Demotivation traf mich hart. Ich verbrachte mehr Zeit damit, mich über Ernährung, Wohlbefinden und Fitness zu informieren (subtile Hinweise, die ich später aufgriff).

Mein damaliges Marketingunternehmen befand sich in einer Übergangsphase, in der viele Hindernisse und Schwierigkeiten auftauchten. Der ganze Druck und Stress führte dazu, dass ich ins Krankenhaus musste.

Sie müssen wissen, dass ich in meinem Leben als Erwachsener noch nie im Krankenhaus war. Das war ein MASSIVER Weckruf für mich.

Die Stimme in meinem Kopf spielte verrückt:

"Wie zum Teufel bin ich in einem Krankenhausbett gelandet?"
"War ich wirklich so gestresst, nein, das kann nicht sein!"

"Warte, ich hatte doch alles unter Kontrolle"

Das Verrückte daran war, dass ich es nicht einmal kommen sah... den #Burnout.

Vor dem Krankenhausaufenthalt war mein Immunsystem geschwächt und mein Verstand auf Hochtouren, aber ich habe es nicht bemerkt, ich habe nicht auf meinen Körper und die Warnzeichen geachtet, die er anzeigte.

Ich hatte wirklich den Tiefpunkt erreicht. Und doch machte ich immer noch ein tapferes Gesicht und tat so, als wäre alles in Ordnung, obwohl es das in Wirklichkeit nicht war.

Ich wollte nicht als verletzlich wahrgenommen werden oder dass ich nicht stark, sondern schwach bin. Kommt Ihnen das bekannt vor?

Was habe ich gelernt?

"Dein Geist kann dich vielleicht täuschen, aber dein Körper nicht."
Der Stress zeigte sich in meinem Körper als Gürtelrose, und es war der größte Schmerz, den ich je erlebt habe.

Nach diesem dringend benötigten Weckruf beschloss ich, mich auf eine Reise zu begeben und nach innen zu schauen. Indem ich an mir und meiner Gesundheit arbeite und nicht zulasse, dass Stress und Angst mich ergreifen. Ich lernte, Grenzen zu ziehen, für mich selbst einzustehen, ich war es leid, übergangen zu werden und "zu nett" zu sein.

Ich traf eine Entscheidung. Dass ich in Zukunft nur noch mein Glück und meine Gesundheit in den Vordergrund stellen würde.

So kam es, dass ich das Institut für Integrative Ernährung fand und mich zum Gesundheitscoach ausbilden ließ.

Auf dem Weg dorthin habe ich mich in verschiedene Modalitäten wie Atemarbeit, Hypnotherapie, Klangheilung und freudvolle Bewegung vertieft.

Ich kann ehrlich sagen, dass ich meine wahre Bestimmung lebe, und ich bin so froh, dass ich meine Reise mit Ihnen teilen kann. Ich kann nur hoffen, dass ich Sie dazu inspirieren kann, diese Veränderungen für sich selbst vorzunehmen. Lassen Sie es nicht zu spät kommen und enden Sie nicht mit einer hohen Krankenhausrechnung, wie ich es getan habe.