ENTDECKEN SIE DIE KRAFT DES ATEMS
VERÄNDERE DEIN LEBEN DURCH ATEMARBEIT
Mit bahnbrechender Atemarbeit und Meditationstechnologie.
Angetrieben durch Musik. Wissenschaftlich bewiesen.
Ich und die SOMA-Gemeinschaft haben es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen mit der Kraft des Atems zu stärken.
SOMA Breathwork nutzt die energetisierende Mischung aus uralten Atemtechniken und innovativer "Breathe in Beats"-Technologie, um Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
SOMA ist eine immersive Erfahrung, die es dem Einzelnen ermöglicht, seine innere Apotheke zu aktivieren und die dem Körper innewohnende Fähigkeit zur Selbstheilung und Verjüngung zu nutzen.
Wir glauben an die transformative Kraft des Atems als Katalysator für emotionale Bewältigung, Spitzenleistung und einen gestärkten Körper.
Bereit, den Spaß zu inhalieren?
Was werden Sie erleben?
KÖRPERAKTIVIERUNG
Die Kombination aus ekstatischem Tanz, Shaking, Soma Yoga, anaeroben und neurobischen Übungen und Gesang bringt bemerkenswerte Vorteile für Körper und Geist. Durch rhythmische Bewegungen und authentischen Selbstausdruck werden Spannungen im Körper gelöst, was zu tiefer Entspannung und einem Gefühl der Freiheit führt. Diese dynamische Kombination steigert auch die Durchblutung, belebt das gesamte System und fördert einen erhöhten Zustand der Vitalität. Dies bedeutet eine erhöhte Schwingungsenergie, die es Ihnen ermöglicht, sich mit Ihrer Absicht zu verbinden, so dass Sie zu einem Magneten für alle Dinge werden, die Sie in Ihrem Leben anziehen möchten.
BREATHWORK IHT
Der ATMEN ist die Fernsteuerung von Geist, Körper und Seele. Stellen Sie sich vor, Sie hätten die Kontrolle über etwas, das wir 22.000 Mal am Tag tun. Wir atmen zu viel, was zu Hyperventilation und Herz-Kreislauf-Problemen führt und unsere Stressreaktion auslöst.
Das Erlernen von Atemkontrolltechniken ist wie eine eigene innere Apotheke mit ausgleichenden, erholsamen und verjüngenden Medikamenten, die Sie immer dann einsetzen können, wenn Sie sie brauchen. Unsere Sitzungen beinhalten auch Intermittierendes Hypoxisches Training [IHT], das eine enorme Menge an gesundheitlichen Vorteilen hat, von der Regeneration von Stammzellen bis hin zu einem Alpha-Gehirnwellenzustand, der mit Entspannung, Spitzenleistung und erhöhter Kreativität verbunden ist.
Die Qualität unseres Atems bestimmt die Qualität unseres Lebens.
GEFÜHRTE VISUALISIERUNG
EMOTION = ENERGIE IN BEWEGUNG
Wahre Manifestation entsteht durch einen erhöhten Seinszustand, durch das Überwinden von einschränkenden Überzeugungen und dem Gefühl des Mangels, während wir uns auf hohe Schwingungsfrequenzen einlassen. Die Visualisierung unserer gewünschten Ergebnisse ist von entscheidender Bedeutung, denn was wir nicht visualisieren können, können wir auch nicht in die Tat umsetzen. Hier verbindet sich die Kraft der Visualisierung mit der transformativen Praxis des Soma Breathwork. Indem man die Spannung löst, die Energie im Körper mit Wohlfühlmusik bewegt und sich vorstellt, dass man JETZT in sein bestes Selbst eintritt, ist dies in der Tat eine sehr kraftvolle Erfahrung.
VORTEILE EINER SOMA-ATEM-SITZUNG
DAS STRESSNIVEAU ZU SENKEN
Die rhythmische Atmung in Kombination mit der SOMA-Musiktechnologie hilft, den Stresspegel zu senken, indem Körper, Geist und Herz in Einklang gebracht werden.
IHRE ENERGIE ERNEUERN
Die SOMA-Atemtechniken wurden entwickelt, um Stress abzubauen, die geistige Klarheit zu verbessern und Ihr Wohlbefinden und Ihre Vitalität wiederherzustellen.
DAUERHAFTE VERBINDUNGEN ZU KULTIVIEREN
Schließen Sie sich mit Gleichgesinnten zusammen, die sich auf einer ähnlichen Reise des Wohlbefindens, der Selbstentdeckung und der Transformation befinden.
REGULIERUNG DES NERVENSYSTEMS
Durch bewusstes Atmen können Sie das parasympathische Nervensystem aktivieren, um Stress abzubauen, indem Sie Ihren Cortisolspiegel senken und einen Zustand der Ruhe und Entspannung herbeiführen.
SUPER LUSTIG UND FÜR JEDERMANN
Breathwork ist für jeden geeignet, ob aus medizinischer, sportlicher oder spiritueller Sicht - Sie werden davon profitieren und höchstwahrscheinlich nach Ihrer ersten Sitzung süchtig sein! Und die Musik selbst sorgt für ein unvergessliches Erlebnis.
INNERE RUHE KULTIVIEREN
Rhythmisches Atmen erhöht den Sauerstoff- und Kohlendioxidgehalt im Körper über das normale Maß hinaus. Dadurch werden negative Emotionen freigesetzt und es entsteht ein Reinigungseffekt in Körper und Geist, der Sie in einen Zustand des Friedens und der Stille bringt.
übermenschlich werden
Hier sind weitere gesundheitliche Vorteile, wenn Sie Atemarbeit in Ihr tägliches Leben einbauen.
Stärkt das Immunsystem
Schafft Kohärenz zwischen allen Körperfunktionen
Verbessert: Atem- und Herz-Kreislauf-Kraft, Ausdauer, Ausdauer, Reparatur von Gewebe/Muskeln/Zellen, Konzentration, emotionales Gleichgewicht, Liquorfluss, kognitives Gedächtnis und Funktion
Entlastet: Asthma, Arthritis, Schlafstörungen
Macht die Nasengänge frei und verbessert den Atemfluss
Aktiviert das periphere Nervensystem
Stimuliert die Produktion von neuem Muskelgewebe, roten Blutgefäßen und Zellen
Senkt den Blutdruck
Süchte brechen
Befreien Sie sich von vergangenen Traumata, indem Sie das Unterbewusstsein mit gezielter Neurogenese neu programmieren.
Überwindung negativer Emotionen, Gedanken und Gefühle wie Angst, Depression, Groll und Wut
Behandelt Krankheiten wie: Koronare Herzkrankheit, Diabetes
Aktiviert das Wachstum und die Zirkulation von Stammzellen für die ultimative Heilung und Regeneration
Fördert Vitalität und Selbstvertrauen!